我的特种兵兄弟第四十七章 首次5公里

告别了这个可以休息的周末新的一天终于又开始。

也因为新兵连队列训练已经初具规模从这一天开始新兵连的新训科目不再单单的只是基础的队列队形和转体了开始加入了体能训练。

下午四点部队营区的广播响起了一段音乐这对于新兵来说在以往只是预示着距离吃饭时间不足两个小时但是对于老连队的战士来说这才代表着体能训练马上要开始了。

新兵连长宁仁听到营区的广播响起吹响了哨子。

“咻！” “全体集合！” 随着连长的一声命令各班正在训练的队伍在班长的带领下来到了连长宁仁的面前并集合到了一起。

“新训工作已经告一段落接下来的一段时间内所有新兵的新训内容将增加体能训练考虑到这是你们的第一次体能训练我决定先给你们适应一下先来个轻装五公里。

” 宁仁讲完对一排长麦晋说：“一排长把队伍带到大操场！” “是连长！” 一排长迈进跑不到连长之前站的位置然后对眼前的队伍开始下达命令。

“身体都有！” “向右转！” “跑步走！” 没过多久在一排长的带领下新兵连已经跑步到了大操场上。

此刻大操场上的器械训练区已经被其他的老连队占领了不过这对于新兵连来说并不受任何的影响因为他们不进行器械方面的训练。

至于其他老连队跑步的训练自然不会占用大操场的跑道他们都是围绕着部队的大道来跑毕竟在老连队看来大操场的跑道实在是太小了一些。

“十三圈各班长统计记数自己班新兵圈数开始！” 随着迈进的一声令下新兵队伍瞬间就没了队形所有人瞬间都开始争了抢的往前跑。

这其中也包括高原但是一般的郑军除外他倒是保持着一定的节奏没有像所有的新兵一样一开始就拼了命的往前冲。

这些新兵们在入之前都没有跑过5公里的距离并不知道像这样长距离的跋涉必须要保持体力。

这还跑了没到一圈一开始就拼了命往前跑的新兵们就有人已经开始大喘着气慢下节奏来。

很显然他们吃了没有经验的亏。

而此刻吊在队伍后方的郑军开始一个个的反超并不是他的速度加快了只是他还依旧保持着自己的节奏把那些之前一开始就往前猛冲的人就没法保持自己原有的节奏了是他们的速度上掉下来了。

高原也好不到哪里去此刻他也大喘着气好在他入伍之前算是个体育生虽然射击类的体育项目看上去和体能不太挂钩但实际上就算是射击运动员也要有基础的体能训练。

所以高原虽然也很难受特别是感觉到气息难以控制但终归并没有一下子把速度拉下来很多一下掉到后面去。

而之前队伍跑到最前面的第1名此刻也开始被人超越。

高原感觉自己的嗓子干的难受特别是风吹进去就感觉像什么东西在刮着里面的肉热拉拉的很不舒服。

第1圈结束高原基本上保持着自己原来就跑在队伍里的位置没怎么变化过可第二圈他就觉得自己的体力有些跟不上了速度开始明显的下降。

“放平呼吸！”而就在这个时候高原的身旁传来了熟悉的声音。

高原扭头这才发现是郑军追上来了。

“目视前方先把呼吸放平顺不要大口的呼大口的吸！”郑军又对他说。

高原这时才发现以往在他看来体质并不怎么样的郑军刺客倒是比所有人选的都要轻松得多他并没有像大部分的人一样大口子喘着气。

高原并不想说话因为一说话风灌进来整的嗓子干的难受。

但他还是依照郑军说的去做了。

“保持住节奏让自己的脚步和呼吸处于同一频率不要急躁先稳住呼吸！”郑军又讲。

高原虽然没有回话但是他都照郑军说的去做了因为他发现郑军说的的确有一点作用虽然现在还不是很明显但是起码比他之前要舒服一些了特别是嗓子上。

等高原这边的呼吸和跑步频率彻底的有了节奏之后郑军才说：“现在把步子迈大频率不要变就这样。

” 有着郑军的指引高原的状态也越来越好当然了也好不到哪里去毕竟跑步是很累人的只不过比起其他人来讲至少不再那么狼狈。

虽然他们跑步的频率还保持在原油的节奏上但是因为步子的加大他们的速度自然也就提了上来这时他们俩人开始一一的反超别人。

一个一个又一个不知不觉他们就超过了所有人并且并排的成了第一位。

也就是这个时候各班长开始对每一个感到身边的新兵们讲长跑的注意事项这些班长们也很坏等所有的新兵们吃了一次亏之后才去跟他们讲这样做能让他们好好的记下。

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