军旅笑我学渣我考入最牛军校第654章 登岛四百米障碍

第652章 登岛四百米障碍 “刚刚这么长时间没有动静原来你一直在水下游啊？？？” 张昊他们也都顺着李超看去的方向看了过去。

看到在离他们很远水面上的凌云。

他们有些怀疑人生。

和凌云这个人在一起训练心脏要是不好的话迟早都得会被凌云吓死。

“武装泅渡最重要的两点不就是安静速度吗？” “潜泳正适合！刚刚我潜泳这么远你们谁都没有发现我。

” 听着远处凌云说的话。

新生们嘴角一抽抽李超想说些什么但却无法反驳。

因为凌云说的确实比较在理。

武装泅渡为的就是安静的潜入到河对面。

“你继续游吧。

”李超向凌云摆摆手。

其他人来这里参加新训。

而凌云来这里就像是度假似的。

不论到哪个科目凌云都像是个几年的老兵一样精通。

甚至说凌云比他这个大四学长都要厉害。

不出意外的话。

在今天当天凌云就又能把武装泅渡彻底学完了。

除了武装泅渡之外。

登岛障碍凌云也仍然能完成。

李超看了眼在水中的张昊他们道：“行了你们还待在这里干什么？” “你们游泳比凌云快吗？如果不比凌云快就赶快给我游！” “是！”张昊他们应了一声。

便开始在海中疯狂的游起。

张昊他们每个人都会水在这个炎热的季节里能在海里游一游可谓是非常过瘾了。

游着的时候。

新生们还有说有笑的看起来毫无压力。

李超嘴角一抽抽。

他带的班究竟都是个什么班？ 简直个个都是妖孽。

不知不觉他们都已经游出了一公里多。

可现在他们却是并没有觉得有多累很是自然。

此时凌云已经游到海岛上。

见着张昊等人都会水李超也放心的开着快艇去海岛上。

留下陈自健后。

李超又驾驶快艇回到海面上。

他们一班一切都十分顺利。

可其他班却是不一样了。

因为有的新生不会水刚开始只能在较浅的地方不停试水。

直到克服后才能向深处游。

有很多新生因为怕水现在都回到了岸边进行游泳训练。

李超身为他们的班长便是免去了这一步。

接下来只需要教他们怎么游泳能更快发出的噪音更低。

当其他人游到一半甚至是克服对水的恐惧时。

凌云已经在陈自健的带领下来到了登岛障碍的训练场地。

登岛障碍的跑道很短。

只有四百米。

但登岛障碍的跑道难度却是非常高的。

先是放眼看去。

凌云就能看到悬挂在空中的铁杠还有固定的铁杠。

剩下的便是绳网独木桥之类的东西。

陈自健领着凌云走到起点。

“登岛障碍通常都要跑两个来回在这个跑道上跑两次。

” “当然在训练的时候只需要先进行一个来回不断进行熟悉。

” “现在就我们两个人其他人估计没半个小时到不了这里。

用不用我先带你熟悉一圈？还是你自己先跑一圈试试？” 凌云想了想便说道：“我自己先跑一圈看看吧。

” 陈自健点点头。

如果是其他人跑的话陈自健还是有点不放心的。

想要把这四百米障碍赛跑下来并不简单。

没有班长带一圈。

这四百米有时可能都不知道要怎么跑。

到了哪里该怎么跑班长都要教。

只不过以凌云的天赋速度反应力。

陈自健便也放心的让凌云去跑了。

起点处是沙坑。

通常在起点处就会难倒一片新生。

在沙滩上跑和在正常水泥路上跑不一样。

正常水泥路上跑踩在地面就是踩在地面了。

但在沙滩上跑踩在地面上脚会陷进去小部分。

需要适应一段时间才能跑的较快。

在跑的时候新生们还需要注意沙滩上的沙坑。

陈自健对凌云很是期待。

因为不论在哪个科目凌云的表现都十分亮眼。

随着陈自健的一声哨响传来。

凌云猛的加速冲出去。

刚开始这片路上的沙坑区域对凌云来说如履平地。

前百米都是这种路段。

但对于凌云来说地面不论是什么他仍然能爆发出百米冲刺的速度。

自从获得到宗师级格斗技能后。

凌云对身体的控制达到了一个非常高的水准。

跑在沙子上对凌云来说并不难。

登岛四百米障碍主要有十个设置。

软桥螺旋梯高低横木绳网轮胎攀台摇摆平台晃动横梯跨网隔离阻墙。

除了这些外还有深坑矮墙还有刚开始凌云看到的悬浮铁杠和固定铁杠之类的东西。

过了沙坑迎来的初个障碍即为软桥。

小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

本文地址军旅笑我学渣我考入最牛军校第654章 登岛四百米障碍来源 http://www.hnzgly.com