杂论对话第449章 连取近

连取近：比断舍离更重要的“成长加法”——在连接中汲取在靠近中向上 引言：我们总在“做减法”却忘了“加什么” 提起“断舍离”我们都不陌生：断无用的社交舍冗余的物品离消耗的执念——它像一把剪刀帮我们剪掉生活里的“枯枝败叶”让日子变得清爽。

但很多人剪完之后却陷入了新的迷茫： - 断了无效社交却不知道该和谁建立新的连接最后还是孤身一人； - 舍了闲置的物品却没给生活装进有价值的东西家里依旧空荡荡； - 离了负面的执念却没找到正向的目标心里还是没着没落。

就像一间屋子断舍离帮我们清空了垃圾却没告诉我们该摆什么家具、挂什么画——最后屋子是干净了却失去了“家”的温度。

其实真正的成长从来不是“只减不加”而是“先减后加”：断舍离负责“清空”而我们今天要聊的“连取近”负责“填充”——连有益的人事物取有用的智慧能量近正向的目标心态。

它不是断舍离的“对立面”而是“互补面”：断舍离帮我们“告别错的”连取近帮我们“遇见对的”；断舍离让我们“轻装上阵”连取近让我们“满载前行”。

接下来我们会用“定义拆解+比喻具象+案例佐证+方法落地”的方式把“连取近”讲透——让你不仅知道“该断什么”更知道“该连什么、取什么、近什么”真正把生活过成“自己想要的样子”。

一、什么是“连取近”？三个字补全成长的“减法缺口” “连取近”的核心是对应断舍离的“断、舍、离”做“正向的加法”： - 断舍离的“断”是“切断劣质连接”（比如消耗你的朋友、无意义的聚会）；“连取近”的“连”是“连接优质关联”（比如滋养你的圈子、有价值的合作）。

- 断舍离的“舍”是“舍弃冗余负担”（比如用不上的物品、没用的信息）；“连取近”的“取”是“汲取有用养分”（比如能提升的知识、可借鉴的经验）。

- 断舍离的“离”是“远离负向执念”（比如“我必须完美”的焦虑、“别人都比我好”的自卑）；“连取近”的“近”是“靠近正向能量”（比如“我能进步”的信心、“慢慢来也可以”的从容）。

我们先做第一个比喻：“连取近”就像给植物“选对生长环境”。

断舍离是“拔掉植物周围的杂草、移走挡光的石头”（清除障碍）；而“连”是“把植物种在有优质土壤的地方”（连接好环境）“取”是“给植物浇富含养分的水、施适合的肥”（汲取好营养）“近”是“让植物晒到充足的阳光”（靠近好能量）。

只有先清障碍再给滋养植物才能长得茂盛——人也是一样先断舍离减负担再连取近加养分才能真正成长。

1. 连：不是“盲目社交”而是“连接优质关联” “连”的核心是“筛选后的正向连接”——不是“认识越多的人越好”而是“连接能给你滋养、帮你成长的人事物”。

它分三种： - 连接正向的人：比如能鼓励你“你能做好”的朋友能教你方法的前辈能和你并肩奋斗的伙伴； - 连接有价值的事：比如能提升技能的工作项目能丰富认知的读书活动能锻炼心态的志愿行动； - 连接滋养的环境：比如充满“我们一起进步”氛围的公司能让你静下心来的图书馆能让你感受到温暖的家庭氛围。

就像作家周国平说的：“独处是自我的回归而好的交往是自我的延伸。

”“连”就是“好的交往”——它不是消耗你的精力而是拓展你的边界；不是让你变得迎合而是让你变得更像自己。

2. 取：不是“贪多求全”而是“汲取有用养分” “取”的核心是“精准后的有效汲取”——不是“什么都学、什么都要”而是“只拿对自己有用、能转化为成长动力的东西”。

它也分三种： - 取知识：不是“刷100个短视频”而是“读一本能解决你问题的书”；不是“学10个零散的技巧”而是“深耕一个能帮你谋生的技能”； - 取经验：不是“听别人说100句大道理”而是“借鉴前辈踩过的坑、总结的方法”；不是“羡慕别人的成功”而是“拆解他成功里可复制的步骤”； - 取能量：不是“靠别人的夸赞获得短暂快乐”而是“从别人的坚持里看到‘我也能行’的信心”；不是“依赖别人的帮助”而是“从别人的独立里学到‘我能自己解决’的勇气”。

哲学家培根说：“知识就是力量但只有转化为行动的知识才是真正的力量。

”“取”就是“转化前的筛选”——它不是让你囤积知识而是让你找到“能解决自己问题”的知识；不是让你收集经验而是让你找到“能帮自己少走弯路”的经验。

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