直播山仙水灵网友却报妖妖灵第557章 反正我是信了

“我咋觉得他比咱们教官还能打？” “我也觉得教官可能都不一定打得过他。

” “他这么猛该不会……真会武功吧？就像小说里那种？” “哈哈哈你别逗了武侠书里的东西都是编的哪有真气、轻功那一套。

” “你信不信没关系反正我是信了。

” 几个人你一句我一句聊着封晓力越想越觉得靠谱。

可付天涛、冯江文、韦宏俊、梁子勇四个死活不信—— 功夫？那是小说哄人的谁当真谁傻。

第二天一早天刚蒙蒙亮五个人就起床了规规矩矩站在院子里一边拉伸一边等阮晨光。

阮晨光一出现看见五个人精神抖擞地站着心里还挺满意。

就是要这种劲头。

五人排成一排站得笔直等着发话。

阮晨光点点头：“从今天开始你们归我管做什么都听我的安排清楚没？” “清楚！” “好。

现在齐步走跟着我！” 话音一落他转身就往山上跑。

五人二话不说立马跟上。

跑了一个钟头终于到了山顶。

这地方是这一片最高的站上来能看见整个天边看日出最合适不过。

大家喘匀了气阮晨光开口了：“都面向东边盘腿坐下。

接下来我教你们一种呼吸法怎么做就怎么做。

” 五个人面面相觑。

盘腿打坐？还教呼吸？这不就是小说里练神功的开场吗？ 真能有用？ 虽然心里直打鼓但没人吭声老老实实照做一个个面朝东方坐得整整齐齐。

阮晨光也不啰嗦直接开始教。

他琢磨过人活着全靠呼吸一呼一吸就跟天地交换能量似的。

古时候说的“天人合一”说白了其实就是呼吸的节奏。

呼吸是最基本的也是最容易被忽略的。

要想搞出点真正的门道第一步就得从这里下手。

古书里有句话：“绝天人绝天人天人只在汞中寻。

”意思就是练功夫的人得在动中找自己的呼吸节拍。

这些日子阮晨光翻了上百本老书才捣鼓出这么一套呼吸法。

他自己试过确实有点效果。

但普通人能不能练得靠人来试才知道。

眼前这五个兵正好合适。

五个人跟着练了一个钟头收功。

阮晨光问：“有啥感觉？” 一个个都摇头啥也没感觉到。

阮晨光脸上没露半点惊讶。

这事儿本就急不得得靠天天练慢慢来。

刚上手没感觉很正常只要不觉得哪儿不舒服就继续往下走。

他领着几个人回到院子里吃完早饭又教了他们一套新动作。

这套动作是他自己琢磨出来的目的就是打通气血把精气变成真气用起来。

至于普通人能不能练出效果？谁都说不准得真练了才知道。

动作设计得挺复杂难度也不小很多姿势做起来简直是折磨人。

五个战士硬着头皮咬牙坚持整整一天才勉强把整套动作顺下来。

对这帮人的进度阮晨光还挺意外。

他原本以为怎么也得三天才能入门结果一天就拿下了确实不错。

他开口说道：“这动作你们现在算学会了。

从今天起每人每天必须练满三十六遍三天后我回来检查成果。

” 一听这话五个战士额头直冒汗。

这种动作练一遍都像脱层皮一天要练这么多回简直是要命。

可谁也没吭声。

当兵的讲究服从命令上级让干啥就干啥再难也得顶上去。

阮晨光看了看几人心想：这伙人得有个带头的不然散着练容易松懈。

五个人里头封晓力底子最扎实战斗力最强干脆就他当队长吧。

念头一起他直接看向封晓力：“封晓力我任命你当队长负责盯着大家训练。

你能做到吗？” 封晓力立马站直抬手敬礼：“报告！我能行！” 阮晨光满意地点点头：“好从现在开始你就是小队长。

其他人听他指挥不得有误。

” 付天涛、冯江文、韦宏俊、梁子勇齐声应道：“是！” 等阮晨光一走。

封晓力立刻整了整衣领大声喊：“同志们现在开始训练！先做两遍热热身跟我一起上！” “到！” 四个人跟着封晓力一口气做了两轮。

刚收势全都瘫在地上汗像下雨一样呼哧呼哧喘个不停。

“哎哟我的天……这套动作太狠了我现在感觉被人轮着打了一顿手指头都不想动。

” “可不是嘛我现在撒尿的劲儿都没了。

” “我就想这么躺着永远别动。

” “队长这动作到底练个啥？真有用吗？” 封晓力擦了把汗：“我也不清楚有啥用。

但既然上级安排了咱就踏踏实实练。

休息五分钟时间到继续上。

” 他是队长他说了算五分钟就是五分钟。

时间一到封晓力一个鲤鱼打挺站起来其他人也一个个撑着地爬起来接着干。

越往后练越难熬身体酸得像泡在醋里全靠一股意志撑着。

每做两遍歇一歇再继续。

到晚上总共完成了十八遍剩下的一半只能留到明天了。

晚饭时候几只猴子端着大碗过来了碗里是热腾腾的饭菜。

在这地方除了人就全是猴子和乌鸦别的啥都没有。

可这些动物聪明得很送饭这点事儿对它们来说小菜一碟。

几个战士还是头回见这么机灵的猴子看得直瞪眼可惜浑身疼得动不了连逗一下的力气都没有。

接过饭碗扒拉完直接躺倒睡觉。

第二天凌晨五点封晓力准时翻身坐起伸手就把另外四个人全都拍醒了。

“起来！都给我醒醒！晨练要开始了！上山练呼吸去！” 他自己把这套呼吸法叫“练气”。

付天涛、冯江文、韦宏俊、梁子勇一个个哼哼唧唧爬起来疼归疼动作没迟疑洗漱完就跟上队伍。

从山脚一口气冲到山顶谁也不许停。

到了山顶盘腿坐下开始“练气”一个小时。

练完再跑回院子。

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